1月度「まちなか保健室」のご報告です。

会場は青葉区中央市民センター調理実習室
時間は16時15分～20時40分。
参加無料、出入り自由、予約不要。

プログラムは、
　　・ヨガ
　　・みきさんのお話会
　　・お夕食
　　・くじびきトーク
　　その他、雑談・相談　というラインナップでした。

ヨガはご自分でも講座を持っていらっしゃる先生に
毎度おいで頂いているのですが、
寝転がったりしないでもできるイスヨガを教えてもらってます。
参加の皆さんの体調や症状などにあわせてくださるので
とっても実利的

みきさんのお話会。
みきさんは摂食障害サバイバー。
まずはご自身の物語からスタートし、その後は
集った皆さんにみきさんが質問したり双方向に進みました。
みきさんのお話はもちろん、
仲間の話のなかにも気づきがあったり
自分のことを仲間の中で話せてすっきりした様子もみられ
予定時間よりずいぶん長く皆さんで輪になってました。

お夕食はわがSendai_RIGHTSが誇るシェフ、えみさんの手料理。
メニューはみそ風味の麻婆豆腐をメインに、おひたしと具沢山味噌汁。
あちらこちらから「美味しい～っ」の声があがってました

くじひきトークは初めてのプログラム。
みんなに書いてもらったテーマをくじの形で誰かがひく。
そのテーマについて一人ずつ（パスあり）話していくというもの。
たとえば「最近あった嬉しかったこと」というくじをひいたら、
それについてみんなで話すという感じ。
こちらもえらく盛り上がっていて、やっぱり時間超過
「え～、そうだったのぉ！」とか「私もおなじだよ～」なんて
お互いのことがちょっとだけ分かったりして楽しい時間でした。

雑談・相談。
これはSendai_RIGHTSがとっても大事にしている二つ。
スタッフは会場中をウロウロしながら
集まってくれたみんなと「雑談」できることを嬉しく思ってます。
相談なんてかしこまらなくても、ただ雑談してるだけで
ちょっとだけこころが軽くなったりするもんね☆

１月も相変わらず１０名以上の女性の皆さんにおいで頂きました。
そのうち初めての方が約半数。
ずっと前から来たいと思ってて、やっと来れた！という方も。
リピーターの皆さんも、初めての方もSendai_RIGHTSは大歓迎
ぜひ足を運んでみてください。

なお「まちなか保健室」に関わるスタッフは全員、
ヴォランティアの方々含めすべて手弁当で活動。
今回の主たる経費は会場費と食材となっております。
ご寄付いただきました皆さんに改めて感謝申し上げます。